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2025.08.16

朝起きたら突然首が動かない、振り向くだけで鋭い痛みが走る――


そんなつらい寝違えの症状でお悩みの方は、

大和市・中央林間駅近くの中央林間院にご相談ください。

痛みの原因を的確に見極め、再発しにくい身体づくりをサポートします。

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寝違えとは？どんな症状？

寝違えは、医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」と呼ばれ、

首・肩周辺の筋肉や関節が一時的に炎症を起こすことで、

強い痛みや可動域の制限が生じる症状です。

主な原因は以下のようなものです：
 • 無理な姿勢での就寝
 • 首・肩の筋肉の疲労や緊張
 • 頚椎や背骨のゆがみ
 • 睡眠中の冷えや血行不良

軽度なケースであっても、

放置すると痛みが慢性化する場合があります。

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こんな寝違えの症状に要注意
 • 首を回せない、左右どちらかに痛みが走る
 • 肩や背中まで張りが広がっている
 • 痛みが数日経っても改善しない
 • 過去にも何度も寝違えを繰り返している



これらの症状に心当たりがある方は、

首や背中の深部に根本的な問題がある可能性があります。
一時的な処置ではなく、

原因にアプローチした施術が重要です。

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中央林間ななみ整骨院の寝違え施術の特徴

中央林間ななみ整骨院では、寝違えの症状に対し、

次のような施術を行っています：
 • 丁寧なカウンセリングで痛みの原因を特定
 • 首だけでなく、肩・背中・姿勢のバランスもチェック
 • 痛みを悪化させないやさしい手技による施術
 • 再発予防のためのストレッチ・姿勢指導も実施

痛みを和らげるだけでなく、繰り返さない身体づくりを目指します。

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大和市で寝違えの改善なら中央林間ななみ整骨院へ

「首が回らなくて仕事や家事がつらい」
「整形外科では湿布だけで終わった」
「毎月のように寝違えてしまう」

そんなお悩みをお持ちの方は、

大和市の中央林間ななみ整骨院へご相談ください。


首の痛みを根本から改善し、

日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。

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ご予約・お問い合わせ
 • 【院名】中央林間ななみ整骨院
 • 【住所】神奈川県大和市（中央林間駅から徒歩数分）
 • 【受付時間】平日・土日も受付中（詳しくはお電話でお問い合わせください）
 • 【対応症状】寝違え、首の痛み、肩こり、姿勢のゆがみなど

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