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2025.09.15

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
肩こりは多くの方が「ちょっとの痛みだから大丈夫」と放置しがちですが、
実は放置することで体全体にさまざまな影響が出てきます。
肩こりは筋肉の疲労や血流不良だけでなく、
姿勢の崩れや骨格の歪み、深層筋の筋力低下など、複数の要因が絡み合っている症状です。
そのため、表面的な対処だけでは根本改善が難しく、慢性化すると生活の質を大きく下げてしまいます。

放置した肩こりは、まず首や肩の筋肉の緊張を強め、
頭痛や眼精疲労を引き起こすことがあります。
肩や首の血流が滞ることで脳への血流も影響を受け、
集中力の低下や慢性的な疲労感につながります。
また、肩こりによって肩甲骨の動きが制限されると、
背中や腰の負担も増え、腰痛や背部痛、さらには股関節の動きの制限にもつながることがあります。
育児やデスクワークで前かがみ姿勢が多い方は、肩こりが放置されることで猫背が定着し、体全体のバランスが崩れやすくなります。

さらに、慢性的な肩こりは精神面にも影響します。
痛みや重だるさが続くとストレスや不安感が増し、睡眠の質も低下します。
睡眠不足はさらに筋肉の回復を妨げ、肩こりを悪化させる悪循環に陥ることがあります。
このような状態を放置すると、肩こりが原因で日常生活の動作が制限されることもあり、
家事や育児、仕事に支障が出ることも少なくありません。

中央林間ななみ整骨院では、肩こりの症状が出る前から体のバランスを整え、再発しにくい体作りをサポートしています。
まずは姿勢や骨格の歪み、筋肉の緊張状態を詳しく評価し、手技療法で筋肉をほぐし、肩甲骨や首、背骨の動きを改善します。
その上で、日常生活で無理なくできる肩甲骨周りの運動やストレッチ、
インナーマッスル強化の運動を指導し、肩こりの根本的な改善を目指します。

放置してしまった肩こりでも、早めに施術を受けることで症状を改善できる可能性は高くなります。
肩こりの重症化を防ぐためには、痛みを我慢せず、専門家による評価と施術を受けることが重要です。
当院では、患者様の体の状態に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供し、
肩こりだけでなく関連する頭痛や腰痛、姿勢の乱れまで改善を目指しています。

日常生活の負担を減らすだけでなく、肩こりを根本から改善することで、快適な毎日を取り戻すことができます。
肩こりが慢性化する前に、中央林間ななみ整骨院で早めのケアを始めることをおすすめします。
施術と運動指導を組み合わせ、体全体のバランスを整え、肩こりを再発させない健康的な体作りをサポートします。
肩こりでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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