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中央林間ななみ整骨院が伝える【寝違えは若い人にも起こるのか】

2025.09.17

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
寝違えというと中高年の方に多いイメージを持つ方もいらっしゃいますが、
実は若い世代にもよく起こります。
特に最近はスマートフォンやパソコンの長時間使用で姿勢が崩れ、
首に負担がかかる生活習慣が広がっているため、
10代や20代の方でも寝違えを訴えるケースが増えています。

若い方の寝違えは一時的なものと軽視されがちですが、
繰り返すことで慢性的な首こりや肩こり、集中力の低下につながることがあります。
将来的には頚椎の変形や神経圧迫のリスクにもつながるため注意が必要です。

一般的には「若いから自然に治る」と思われがちですが、
実際には体の歪みや筋肉のアンバランスを整えなければ再発しやすい傾向にあります。

当院では、若い方の生活習慣に合わせた施術とセルフケアを提案し、
早期改善と予防をサポートしています。スポーツや学業に集中できる体づくりのためにも、早めの対応をおすすめします。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。