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肩関節周囲炎のリハビリと整骨院でできること｜中央林間ななみ整骨院

2025.09.11

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
肩関節周囲炎（五十肩）では、炎症の強い時期を過ぎると
「リハビリ」がとても重要になります。
リハビリを適切に行うことで肩の動きを取り戻し、
再発や後遺症を防ぐことができます。

肩関節周囲炎は「炎症期」「凍結期」「解凍期」と進行します。
炎症期は安静と痛みの緩和が中心ですが、
凍結期以降は動かさないと関節が硬まってしまいます。
リハビリでは少しずつ肩を動かし、筋肉と関節包の柔軟性を回復させることが目的です。

一般的には病院でストレッチや体操が指導されますが、
自己流で行うと痛みが強くなったり、正しく動かせないことがあります。
そのため、専門家のもとで段階的に進めることが大切です。

中央林間ななみ整骨院では、肩の状態を見極めながら無理のない範囲で可動域を広げていく施術を行います。
また、肩甲骨や背中、姿勢全体を整えることで肩にかかる負担を減らし、リハビリの効果を高めています。
自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えし、通院とセルフケアの両方から回復をサポートしています。

肩関節周囲炎は「放っておけば自然に治る」と思われがちですが、
リハビリを正しく行わなければ動きの制限が残ってしまうこともあります。
大切なのは、炎症が落ち着いたら適切な時期にリハビリを開始することです。

もし肩の動きに不安を感じている方は、中央林間ななみ整骨院にご相談ください。
専門的な施術とリハビリ指導で、快適な肩の動きを取り戻すお手伝いをいたします。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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・湘南地域で働きたい。

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