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腰痛でお悩みの方へ｜中央林間ななみ整骨院の改善アプローチ

2025.10.01

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
腰痛でお悩みの方は多く、日常生活や
仕事のパフォーマンスに影響が出ることもあります。
慢性的な腰痛は、姿勢や筋肉のアンバランス、
運動不足、生活習慣の負担が重なることで起こります。

腰痛の主な原因とは？
 • 長時間の座り姿勢や立ち姿勢による骨盤の歪み
 • 腰やお尻周りの筋肉の硬さ
 • 運動不足や血流の滞り
 • ストレスや睡眠不足

腰周りの筋肉が硬くなると、血流が悪くなり酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、腰のだるさや痛みが慢性化してしまうのです。

一般的な対処法とその限界
 • 湯船で温める
 • ストレッチや簡単な運動
 • マッサージ

これらは一時的に楽になりますが、根本的な改善にはつながりません。
姿勢や骨盤のバランスが整っていないと、症状はすぐに再発してしまいます。

中央林間ななみ整骨院のアプローチ

当院では、腰痛の原因を「筋肉」「骨格」「生活習慣」の三方向から評価し、個々に合わせた施術を行います。
 • 筋肉の調整：硬くなった腰周りやお尻の筋肉をほぐし血流改善
 • 姿勢の改善：骨盤や背骨のバランスを整え腰への負担を軽減
 • 生活習慣アドバイス：座り方・立ち方・自宅でできる簡単な運動で再発予防

慢性的な腰痛は放置すると悪化することもあります。早期に対応することで、痛みの改善と生活の質向上が期待できます。

中央林間で腰痛に悩む方は、ぜひ一度ご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。