新着情報･ブログ

NEWS

あごの食いしばりと肩こりの関係について＿中央林間ななみ整骨院

2025.10.07

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
最近「寝ている間に歯を食いしばっている」「首や肩がこる」という相談が増えています。
実はこの２つ、深くつながっているのをご存じでしょうか。

食いしばりは、咬筋（こうきん）や側頭筋といったあごの筋肉を強く緊張させます。
これらは首の筋肉とも連動しており、常に力が入り続けることで肩こりや頭痛の原因になるのです。

一般的にはマウスピースで歯を守る方法が知られていますが、それだけでは筋肉の緊張は取れません。
当院では、咬筋や側頭筋のリリースに加え、顎関節の可動を整え、
首から肩にかけてのバランスを調整します。
食いしばりが軽くなることで呼吸も深くなり、首・肩の重さが自然と和らぎます。

肩こりを繰り返している方は、原因が「口」にあるかもしれません。
気になる方はお気軽にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。