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【中央林間ななみ整骨院】肩こりと頭痛の関係｜鎮痛剤でごまかしていませんか？

2025.10.10

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」
「薬を飲んでもまた痛くなる」──そんな経験はありませんか？
実は、肩こりと頭痛は密接に関係しており、
筋肉の緊張や神経圧迫が原因で痛みが引き起こされることがあります。

特に多いのが「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプ。
首から肩にかけての筋肉（僧帽筋・後頭下筋群）が硬くなることで血流が悪化し、
神経や血管を圧迫して頭部に鈍い痛みを感じます。
また、長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと、
首の付け根に慢性的なストレスがかかり、筋肉がさらに硬くなります。

一般的な対処法としては、鎮痛剤の服用やシップ、マッサージなどがあります。
しかし、これらはあくまで一時的な緩和であり、原因となる筋肉や姿勢の問題を解決しない限り、再び痛みが戻ってしまいます。

当院では、肩や首の表面だけでなく、深層にある後頭下筋や胸鎖乳突筋などへ的確にアプローチします。
さらに、肩甲骨の可動域を整えることで、首周囲の負担を軽減します。
呼吸の浅さや自律神経の乱れも頭痛と関係しているため、施術ではリラックスできる状態をつくり、全身の血流を改善していきます。

放置してしまうと、慢性的な頭痛体質になり、仕事の集中力や睡眠の質にも悪影響を及ぼします。
鎮痛剤を手放せない前に、根本的なケアを始めることが大切です。

まとめると、肩こりからくる頭痛は「筋肉・姿勢・神経」の複合的な問題です。
中央林間ななみ整骨院では、原因を的確に見極め、頭痛を繰り返さない体づくりをサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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