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季節の変わり目に首や肩がこる理由とは？中央林間ななみ整骨院が解説します

2025.10.19

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
朝晩の冷え込みが強くなってくるこの時期、「首や肩がこる」「頭が重い」といった症状が増えていませんか？
実は、季節の変わり目には自律神経のバランスが乱れやすく、それが首や肩の筋肉の緊張につながります。

自律神経は、体温や血流をコントロールしている神経です。
急な気温差や気圧の変化があると、自律神経が過剰に働き、首から背中にかけて筋肉がこわばってしまうのです。
さらに、秋冬は日照時間が短くなり、ストレスホルモンが増えるため、心身の緊張も強くなります。

一般的な対処としては、ストレッチや温めるといった方法が紹介されますが、これだけでは一時的にしか楽にならないことも多いです。
原因が「筋肉」ではなく「自律神経の乱れ」にある場合、根本的なケアが必要です。

中央林間ななみ整骨院では、首肩の筋肉だけでなく、頭の付け根や背骨の動きを整え、自律神経の働きを安定させる施術を行っています。
姿勢のバランスを整えることで、筋肉への負担も軽減し、再発を防ぎます。
季節の変わり目で首肩こりがつらくなってきた方は、我慢せず早めにご相談ください。

体調を崩しやすい今の時期こそ、体のケアが大切です。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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