2025.11.13
秋から冬へ移り変わる11月は、
気温差や気圧変動の影響で膝の痛みが出やすい時期です。
歩くと膝が痛む、階段の上り下りがつらい、朝の動き出しが重いなどのお悩みはありませんか。
大和市にある中央林間ななみ整骨院では、膝の痛みを根本から改善するための専門施術をご提供しています。
11月は膝の痛みが増えやすい時期
11月は寒暖差が大きく、筋肉や関節周りがこわばりやすくなります。
その結果、膝に負担がかかり痛みや腫れが出やすくなります。特に以下のような方は要注意です。
・長時間の立ち仕事やデスクワークをしている
・運動不足が続いている
・過去に膝を痛めた経験がある
・冷え性で下半身の血行が悪い
季節の変わり目に生じる膝の不調は、早めにケアすることで症状の悪化を防ぐことができます。
中央林間ななみ整骨院の膝痛専門施術
大和市の中央林間ななみ整骨院では、
膝の痛みの原因を細かく評価し、根本改善を目指した施術を行っています。
・関節の動きのチェック
・筋肉の硬さや左右差の確認
・姿勢や歩き方の検査
これらを踏まえ、関節調整や筋膜リリース、骨盤や下肢のバランス調整など、
負担を和らげるアプローチを組み合わせて施術します。
自宅でできる簡単な膝ケアアドバイス
施術効果を長持ちさせるために、日常生活でできるセルフケアもお伝えしています。
・膝周りの軽いストレッチ
・太ももの筋力を落とさない簡単トレーニング
・冷え対策や生活習慣の見直し
無理なく続けられる方法を丁寧にサポートいたします。
膝の痛みは我慢せず、早めの対処を
膝の痛みは、そのまま放置すると関節への負担が蓄積し、
症状が悪化することもあります。違和感や軽い痛みの段階で相談することで、
回復も早く、日常生活への支障も最小限で済むことが多いです。
大和市で膝の痛みにお困りなら中央林間ななみ整骨院へ
11月は膝にトラブルが起きやすい時期です。つらい膝の痛みでお悩みの方は、
ぜひ中央林間ななみ整骨院へご相談ください。
専門的な検査と施術で、再発しにくい健康な状態へと導きます。
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
URL:http://www.773happy.com
