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産後骨盤にお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.17

出産後は、骨盤まわりの筋肉や靭帯が緩みやすく、

姿勢の崩れや体のバランスが乱れやすい時期です。

骨盤が正しい位置に戻らないまま生活を続けてしまうと、

腰痛や股関節の不調、体型の変化、

肩こりなどさまざまな症状につながることがあります。

特に育児中は抱っこや授乳など前かがみの姿勢が多いため、

負担が蓄積しやすく、痛みや不調が長引く原因となります。

「出産後から腰まわりがつらい」「骨盤が開いた感じがする」

「姿勢が崩れて体が疲れやすい」

このような症状がある場合は、早めに骨盤の状態を整えることが大切です。

中央林間にある当院では、産後特有の骨盤の歪みや筋肉の緊張、

姿勢バランスの乱れなどを丁寧にチェックし、

一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。

骨盤まわりの筋肉・関節の動きを整えることで、

腰や股関節の負担を軽減し、正しい姿勢を維持しやすい体づくりをサポートします。

また、日常生活で気をつけるポイントや、自宅でできるセルフケアもお伝えしています。

産後の骨盤ケアをせずに過ごしていると、腰痛が慢性化したり、

体型の戻りが遅れたり、育児や家事に負担がかかりやすくなります。


「産後から身体の不調が続いている」

「骨盤まわりの違和感がなかなか取れない」という方は、

早めに専門的なケアを受けることがおすすめです。

大和市・中央林間エリアで産後骨盤の改善をご希望の方は、

ぜひ当院にご相談ください。

骨盤を根本から整える施術で、産後の不調を軽減し、

育児や日常生活を快適に過ごせる体づくりをサポートします。