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肩こりにお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.17

肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、

姿勢の乱れ、ストレスなど、日常生活のさまざまな要因によって起こりやすい症状です。

特に、同じ姿勢を続けて首や肩の筋肉に負担がかかると、血行が悪くなり、

重だるさや痛み、頭痛を伴うこともあります。


放置してしまうと、肩だけでなく背中や首、腕にまで不調が広がることもあり、

仕事や家事に支障が出る場合もあります。

「肩が重くて集中できない」「首から肩にかけて常に張っている」

「マッサージではすぐ元に戻ってしまう」

このようなお悩みが続く場合は、早めに体の状態を整えることが大切です。

中央林間にある当院では、

肩こりの原因となる首・肩・背中まわりの筋肉の緊張、

姿勢バランスの乱れ、関節の動きの低下などを丁寧に確認し、

一人ひとりに合わせた施術を行っています。

筋肉や関節のバランスを整えることで、肩まわりの負担を軽減し、

こりにくい体づくりを目指します。また、仕事中の姿勢の注意点や自宅でできるセルフケアもお伝えし、

日常生活から肩こりを改善できるようサポートしています。

肩こりをそのままにしておくと、慢性的な頭痛、眼精疲労、集中力低下など、

生活の質に影響が出ることがあります。

「長年の肩こりがつらい」「すぐに肩が張ってしまい改善しない」

という方は、根本からケアすることが重要です。

大和市・中央林間エリアで肩こりの改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。

根本原因にアプローチする施術で、つらい肩こりを軽減し、

快適に過ごせる体づくりをサポートします。