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11月背中の痛みにお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.20

11月は気温の低下や寒暖差の影響で、背中の筋肉がこわばりやすく、

痛みや張りを感じる方が増える時期です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、

日常生活での姿勢の乱れも加わることで、肩甲骨周りや背中全体の痛みが強くなることがあります。

背中の痛みを放置してしまうと、姿勢の崩れや肩こり、

首の痛みにつながる場合もあり、日常生活や仕事に支障が出ることも少なくありません。

「背中が張ってつらい」「肩甲骨周りが痛む」「長時間座っていると痛みが増す」
このような症状がある場合は、早めに筋肉や関節の状態を整えることが大切です。

中央林間にある当院では、背中の痛みの原因となる筋肉の緊張、

姿勢の乱れ、関節の動きの制限などを丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

筋肉や関節のバランスを整えることで、痛みの軽減はもちろん、

再発しにくい体づくりを目指します。


また、日常生活での姿勢のポイントや、自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えし、

背中の負担を減らすサポートを行います。

背中の痛みは「我慢できる程度」と思って放置してしまうと、

慢性的な肩こりや腰痛、首の不調にもつながることがあります。

「背中の痛みが長引いている」「姿勢を変えても改善しない」という方は、

早めに専門的なケアを受けることがおすすめです。

大和市・中央林間エリアで背中の痛み改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。
根本から整える施術で、つらい背中の痛みを軽減し、快適に日常生活を過ごせる体づくりをサポートします。