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11月肩の痛みにお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.20

11月は寒さや気温の変化で肩周りの筋肉がこわばりやすく、

肩の痛みや重だるさを感じる方が増える時期です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、日常生活での姿勢の乱れによって、

肩や肩甲骨周りの筋肉に負担がかかり、痛みや動かしづらさが現れることがあります。

痛みを放置すると、肩こりや首の痛み、

腕のしびれなど他の不調へもつながることがあるため、早めのケアが大切です。

「肩が重くて動かしづらい」「腕を上げると痛む」「肩こりと一緒に痛みが続く」

このような症状がある場合は、肩周りの筋肉や関節の状態を整えることが重要です。

中央林間にある当院では、肩の痛みの原因となる筋肉の緊張、関節の動きの制限、


姿勢の乱れなどを丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

筋肉や関節のバランスを整えることで、痛みを軽減し、再発しにくい肩の状態を目指します。

また、日常生活で肩に負担をかけない姿勢のポイントや、

ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。

肩の痛みは「そのうち良くなる」と放置してしまうと、

慢性的な肩こりや首の痛み、腕の不調に発展することがあります。

「肩の痛みが長引いている」「腕を動かすのがつらい」という方は、

早めに専門的なケアを受けることがおすすめです。

大和市・中央林間エリアで肩の痛み改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。
根本から整える施術で、つらい肩の痛みを軽減し、快適に日常生活を過ごせる体づくりをサポートします。