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中央林間ななみ整骨院｜朝起きると腰が痛い人に共通する体の硬さとは

2025.12.05

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
朝起きると腰が痛いという相談はとても多く、仕事の疲れだけが原因ではありません。
実は寝ている間に腰に負担がかかりやすい「体の硬さ」が関係していることがよくあります。

特に多いのが、股関節の前側と胸の筋肉が硬く、体全体が反りやすいタイプです。
この姿勢だと、横になった時にも腰が浮いたような状態になり、寝ているだけで腰の筋肉が常に緊張します。

一般的にはストレッチや湿布で対処しがちですが、
姿勢そのものが変わらないと朝特有の痛みは改善しにくいものです。
ポイントは腰そのものより、股関節と胸郭の柔軟性を高めることにあります。

当院では腰だけでなく、反り腰をつくる原因となる筋肉を緩め、
骨盤と背骨が自然に整うよう施術します。
すると寝ている間の負担が減り、朝の痛みが軽くなっていきます。

朝の腰痛は疲れの蓄積サインです。放置すると日中の動作にも影響が出てくるため、早めのケアが大切です。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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