新着情報･ブログ

NEWS

【中央林間ななみ整骨院】産後の体型が戻らない原因は「骨盤」ではなく筋力低下だった

2025.12.15

産後、体型がなかなか戻らない。
腰や股関節に違和感がある。
この悩みを骨盤の歪みだと思っている方は非常に多いです。

しかし実際には、産後の問題の多くは筋力低下と使い方の変化にあります。
妊娠中に使われにくくなったお腹やお尻の筋肉が、そのまま目覚めない状態で生活が始まるためです。

骨盤矯正だけを受けても、筋肉が働かなければ体は安定しません。
結果として、体型も腰の不調も戻りにくくなります。

中央林間ななみ整骨院では、産後の状態に合わせて整体で体のバランスを整えた後、無理のないパーソナルトレーニングを行います。
いきなり鍛えるのではなく、「使える状態に戻す」ことを最優先にしています。

産後トレーニングは、痩せるためだけのものではありません。
抱っこや家事をしても疲れにくい体を作るための土台づくりです。

体型も不調も、正しい順序で整えれば変化は期待できます。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。