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産後に骨盤を整えるメリットとは【体の不調編】
2021.04.19
皆さんこんばんは。
中央林間ななみ整骨院院長、柔道整復師、ファスティングカウンセラーの三ツ橋です。
前回のブログでは産後に骨盤を整えるメリットとは【体型・体重編】をお伝えしましたが、
今回のブログでは【体の不調編】をお伝え致します。
前回のブログをご覧いただきたい方はこちらから⇩⇩
産後の体の不調はどのようなものがあるかというと、肩こり、腰痛、膝痛、腱鞘炎、股関節痛、頭痛、などの症状から
めまい、疲れやすい、イライラ、不安感などの不定愁訴といわれるものまであります。
育児や家事がハードな事もありますが、実は骨盤が歪んでいても上記のような症状が出ることがあります。
骨盤は身体の土台です。その骨盤が歪んでしまうと、バランスが悪くなってしまい全身の筋肉が緊張します。
筋肉が緊張し、硬くなると血液循環が悪くなってしまい、痛みやコリが出てしまいます。
また、前回のブログでもお伝えしましたが、骨盤は内臓の器の役割もあります。
骨盤が歪むと内臓の機能が低下し、内臓と関係の深い自立神経が乱れてしまいます。
自立神経が乱れるとめまいや疲れやすい、イライラ、不安感などの不定愁訴が出てしまいます。
上記のようなことを踏まえると骨盤が歪んでいるのを放置するのは良くないです。
産後はどうしても子供が第一優先になります。
しかし、お母さんが元気じゃなかったら子供は嬉しいでしょうか。
お母さんが元気でいることが家族も元気でいられるのだと私は考えています。
産後にお悩みがない方はいないと思いますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
※参考資料：出典Google
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